漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
実の母を今年の年始に亡くしてから、言いようのない不安感や孤独感、さみしさを感じるようになって、それが悪化して不眠症に悩まされるようになっていました。主人には「顔つきまでも変わっていた」と言われました。
病院は怖かったのでサプリメントを試してみました。最初は効いたような気がしたのですが、しばらくすると効果を感じなくなりました。
秋になるころからさらに症状が悪化してきました。
漢方薬を服用後は精神がしっかりと落ち着いたような、地に足がついているような感覚になり、冷静に今までの自分を省みることができるようになりました。漢方薬を飲んでから体調が良いので、漢方薬に依存するのではないかと少し不安もあります。今後、お薬を減らしていけるのか体調をみてご相談したいと思います。
冬は暗くて寒いですね。だからマイナス思考になるのは当然です。
とりあえずこの冬はしっかりと眠れるように漢方薬を継続してみましょう。来春に体調が良くなっているようでしたら、少しずつお薬を減らしていきましょうね(*^_^*)
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